把工作當學問做，
把問題當課題解。（呵呵，今天學得的金句😄）
今天是我的假日。
小熊去上學之後，我就開始了自己的鬼混。為了配合他上學，六點多就起床了。
雖然說是假日，但是早上還是寫作時間，以及複習日文的時間，還上了幾個線上的商管課程。
到了中午，出去跑步吸收一點D⋯的確非常熱，還好秋天快到了有風，我的好處是：跑完的戈壁沙漠之後再熱也不會是中暑，可見人是訓練過來的。
老實說我沒有每一年乖乖做什麼健康檢查，不過上個禮拜因緣際會地去檢查了。
其實我人生最擔心的問題就是要洗腎。
11年前，生小熊的時候非常嚴重的妊娠毒血症，尿蛋白超過4+，腎臟在崩潰的邊緣。之後血壓還是偏高，腎臟也會有負面影響。
其實我的結論是：規律運動和流汗是絕對有用的，所以我的腎臟檢查竟然這麼正常👏👏👏👏👏連肝臟的檢查都是perfect，一點脂肪肝也沒有，高密度膽固醇還有一般女生的兩倍 (我告訴朋友說只要酒好是不會傷肝⋯這是粉飾太平不要學😈🤪)⋯
現在的健康檢查竟然比25歲的時候狀況好很多，後來去練了核心之後也再也沒有找整脊醫師，肩膀酸痛全部不薬而癒。
把健康也要當學問做，當問題解呀💪💪💪
我當然有補充營養品，但我知道這世界上沒有神藥，什麼都得靠自己。而且是10年辛苦不尋常，沒有什麼藥到病除的神話。
如果說有什麼問題的話答案就是：超過標準體重！😞😞😝
就先讓我慶祝一下，吃一塊蛋糕再說吧🤩🤩呵呵呵這種天氣戚風蛋糕和冰咖啡是很好的選擇啊⋯⋯
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